Huvudvärk
Huvudvärk, det har många upplevt vid något tillfälle!
Cervikogen huvudvärk. Huvudvärk som namnet antyder, värk som kommer från försämrad funktion i nacken.
Symptomen kan vara förutom huvudvärk, minskad rörlighet i nacken, smärta i nacken, skuldrorna eller ont ut i armarna. Studier visar att massageterapi mot huvudvärk fungerar riktigt bra.
Smärtans intensitet, varaktighet och nackens rörelseomfång förbättrades enormt. Även efter avslutad behandling höll förbättringen i sig.
Källa: Acupunct Electrother Res. 1990, 15 (2) :159-62
This study confirmed clinical and physiological effects of massage.
Studie på massageterapi mot kronisk spänningshuvudvärk visar att massagebehandling hade goda effekter. Antalet huvudvärkstillfällen per vecka minskade och resultaten började visa sig redan första veckan. Värkens varaktighet minskade med 50% jämfört med veckorna innan massagen sattes in och huvudvärkens intensitet minskade på alla deltagare.
Källa: Am J Public Health. 2002 October; 92(10): 1657–1661
Conclusions. The muscle-specific massage therapy technique used in this study has the potential to be a functional, nonpharmacological intervention for reducing the incidence of chronic tension headache.
Det är här vi kommer in och hjälper till!
Nina och Jouni
